Khi sức khỏe càng được quan tâm thì chúng ta vẫn nghe tới những bài thuốc, hay những phương pháp thanh lọc cơ thể truyền miệng nhằm giải độc cho cơ thể. Nhịn ăn để đào thải độc tố, tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ các tế bào ung thư và để giảm cân, là những lợi ích quả là kỳ diệu nhưng mơ hồ mà mọi người vẫn truyền tai nhau khi nói về phương pháp nhịn ăn hoàn toàn trong 12 ngày.  Tuy nhiên, lợi không thấy đâu mà hậu quả lại là sự thật phũ phàng

12 ngày nhịn ăn để thanh lọc cơ thể hoàn hảo?

Theo chia sẻ của một bác sĩ với phương pháp nhịn ăn trong  12 ngày  để thanh lọc cơ thể là một phương pháp hoàn hảo để cơ thể đào thải độc tố,  tăng khả năng miễn dịch, giúp khí huyết lưu thông, phục hồi các cơ, và nó cũng có hiệu quả trong việc loại bỏ các tế bào trong cơ thể.

Và bên cạnh những tác dụng kể trên thì nhiều người còn tin rằng bằng việc nhịn ăn trong 12 ngày liên tục như vậy sẽ giúp giảm được một lượng calo hấp thụ vào cơ thể, từ đó sẽ giúp giảm cân nhanh chóng. Với những lợi ích tuyệt vời của phương pháp này, rất nhiều chị em đã rất hứng thú và phương pháp này với mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh và gọn gàng hơn.

cảnh báo nguy cơ từ việc nhịn ăn thanh lọc cơ thể
Ảnh minh họa
Cũng theo vị bác sĩ này, thì để có thể áp dụng phương pháp thanh lọc cơ thể này mỗi người mỗi ngày phải uống từ 4-6 lít nước một ngày và không ăn một bất cứ thứ gì khác. Khi áp dụng phương pháp này, mọi người cần kế hợp cùng phương pháp hít thở “ ăn không khí” để đạt hiệu quả tối ưu.

Đối mặt với tử thần vì thiếu hiểu biết

Khi áp dụng phương pháp này cần phải áp dúng đụng và tùy thuộc vào thể trạng cơ thể để tránh những hiểu biết lệch lạc gây ảnh hưởng tới cơ thể. Như trường hợp chị này chỉ vì nghe những thông tin chia sẻ trên các diễn đàn và mạng xã hội, đồng thời chị cũng không nắm biết hết về tình trạng sức khỏe của bản thân và những hậu quả khôn lường khác có thể gặp. Nhiều người đã phải trả giá đắt vì áp dụng chưa đúng phương pháp.

Theo một chia sẻ của một thành viên của một diễn đàn, với mong muốn giảm cân, chị đã thực hiện hiện phương pháp này ngay sau khi được chị em trong hội mách nhỏ. Sau 9 ngày, chị giảm được 4kg. Tuy nhiên, hậu quả chị phải gánh phải đó là mặt mũi xanh xao, thiếu sức sống. Cơ thể mất nước trầm trọng và hệ tiêu hóa “ biểu tình” sau khi chị ăn trở lại.

Một trường hợp khác đã phải vào bệnh viện cấp cứu vì bị hạ đường huyết và ngất lịm sau 5 ngày cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng để hoạt động vì áp dụng phương pháp nhịn ăn hoàn toàn.Đau thương hơn đó chính là trường hợp của một nữ sinh 18 tuổi đã tử vong vì chỉ uống nước cầm hơi  trong vòng 12 ngày để giảm cân.

Sự thật phũ phàng 

Việc nhịn ăn trong một thời gian dài sẽ dẫn đến những vẫn đề nghiêm trọng như thiếu hụt năng lượng để hoạt động, rối loạn điện giải, ảnh hưởng thần kinh  và các cơ quan nội tạng, hôn mê và thậm chí là tử vong.

cảnh báo nguy cơ từ việc nhịn ăn thanh lọc cơ thể
Ảnh minh họa

Bên cạnh đó, đối với những người  sau một thời gian dài nhịn ăn, khi ăn lại và tiếp tục quá trình hấp thụ dinh dưỡng  sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể không hấp thụ protein , đường ruột sẽ tiết ra các độc tố dẫn đến viêm ruộtvà dẫn đến tử vong.

Loading...