Sa bàng quang là bệnh gì? Một trong những bệnh lý thường gặp ở phụ nữ sau sinh nhưng chưa biết nguyên nhân do đâu. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
Sa bàng quang là bệnh gì?
Hiện tượng suy yếu hoặc tổn thưởng hệ thống mô liên kết trước âm đạo khiến cho bàng quang phình và sa ra bên ngoài. Nó sẽ được phân chia 4 mức độ sau:
- Độ 1: Mức độ nhẹ khi chỉ 1 phần nhỏ của bàng quang sa xuống âm đạo.
- Độ 2: Mức độ vừa phải mà bàng quang sa xuống và có thể chạm đến lỗ âm đạo.
- Độ 3: Mức độ nặng, tức là bàng quang nhô ra khỏi âm đạo.
- Độ 4: Mức độ bàng quang sa hoàn toàn qua lỗ âm đạo như sa tử cung hoặc sa trực tràng.
Khi mới khởi phát bệnh sẽ khiến bạn cảm thấy đau nhức, mệt mỏi, khó chịu, chán nản. Nếu bênh không được kiểm soát sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn tình dục.
Vì sao bị sa bàng quang
Mặc dù nguyên nhân vẫn chưa rõ ràng nhưng các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra một số yếu tố gây ra bệnh này như sau:
+ Tính chất di truyền: Có những trường hợp bệnh là do di truyền từ những thế hệ trước.
+ Động kinh: Cũng là một nguyên nhân dẫn đến bệnh nhưng vẫn chưa rõ ràng.
+ Rối loạn tâm thần: Những người mắc rối loạn tâm thần có thể có nguy cơ cao hơn khi bị sa bàng quang.
+ Các bệnh khác: Có thể đây là triệu chứng của một số bệnh khác như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống, bệnh Parkinson, …
+ Yếu tố môi trường: Các yếu tố môi trường như thói quen hút thuốc, tiếp xúc với các chất độc hại, nhiễm độc từ môi trường có thể gây ra tình trạng sa âm đạo.
Những phương pháp điều trị sa bàng quang
Điều trị bệnh cũng phụ thuộc vào mức độ tình trạng cụ thể như:
Xem thêm: Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ có thể bạn chưa biết
Xem thêm: Nước tiểu màu cam cảnh báo vấn đề gì về sức khỏe?
- Mức độ nhẹ: Nếu có ít hoặc không thấy triệu chứng rõ ràng thì không cần điều trị mà người bệnh tự chăm sóc tại nhà bằng những bài tập tăng cường cơ sàn chậu và đi khám định kỳ. Thay đổi lối sống và tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện tình trạng sa bàng quang. Những bài tập về cơ chậu và bụng dưới có thể giúp tăng cường cơ bàng quang và cổ tử cung.
- Mức độ nặng: Dùng dụng cụ hỗ trợ để nâng âm đạo lên và đặt vào âm đạo để hỗ trợ bàng quang. Liệu pháp estrogen tức kem bôi âm đạo hoặc đặt vòng được dùng ở những người đang thời mãn kinh để cơ xương chậu chắc khỏe hơn.
- Mức độ nghiêm trọng: Bệnh ngày càng nghiêm trọng mà các biện pháp trên không hiệu quả thì bạn phải phẫu thuật để nâng bàng quang về đúng vị trí cũng như loại bỏ mô thừa, thắt chặt các cơ.
Biện pháp phòng ngừa bệnh sa bàng quang
- Uống đủ nước: Uống đủ lượng nước hàng ngày là cách đơn giản và hiệu quả để giảm nguy cơ mắc bệnh
- Hạn chế tiêu thụ đồ uống có cồn và cafein: Các chất này có thể kích thích bàng quang và tăng nguy cơ gây ra bệnh.
- Đi tiểu đúng cách: Không nên cố chịu tiểu, nên đi tiểu đầy đủ khi có cảm giác cần đi tiểu.
- Tập thể dục định kỳ: Tập thể dục đều đặn giúp giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe, đồng thời cũng giúp cân bằng hoạt động của các cơ bàng quang.
- Ăn uống lành mạnh: Có một số thực phẩm có thể kích thích bàng quang và gây ra các triệu chứng của sa bàng quang. Vì vậy, nên ăn uống lành mạnh, đa dạng, bao gồm các loại rau củ, trái cây, đạm, chất xơ và các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng khác.
- Điều chỉnh tư thế khi ngồi: Tư thế ngồi sai cách có thể tạo áp lực lên bàng quang, do đó, nên thay đổi tư thế thường xuyên để giảm áp lực lên bàng quang.
- Tránh stress: Stress có thể làm tăng nguy cơ sa bàng quang, do đó, nên hạn chế stress bằng cách tập thể dục, yoga, thư giãn hoặc tham gia các hoạt động giảm stress khác.
Nếu bạn có các triệu chứng của sa bàng quang hoặc có nguy cơ mắc bệnh, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể và điều trị kịp thời nhé.