Trong vô vàn nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, nước vo gạo là một trong những phương pháp dân gian được truyền lại từ xưa đến nay, nổi bật với công dụng làm sáng da, trị mụn, chống lão hóa và vô cùng an toàn, tiết kiệm. Vậy làm đẹp bằng nước vo gạo có thực sự hiệu quả không? Sử dụng thế nào để đạt kết quả tối ưu? Bài viết của khỏe và đẹp sẽ giúp bạn hiểu rõ tất tần tật về cách sử dụng nước vo gạo trong chăm sóc da đúng cách.
Nước vo gạo là gì và vì sao có thể làm đẹp?
Nước vo gạo là phần nước được thu lại sau khi rửa gạo – đặc biệt là lần vo thứ 2, chứa nhiều dưỡng chất như:
- Vitamin B1, B5, E – giúp dưỡng sáng, phục hồi da
- Axit ferulic – chống oxy hóa, ngừa lão hóa
- Allantoin – làm dịu da, giảm kích ứng
- Khoáng chất tự nhiên – nuôi dưỡng và giữ ẩm cho da
Không chỉ là bí quyết của phụ nữ Nhật Bản, nước vo gạo còn là nguyên liệu dưỡng da tự nhiên, an toàn, phù hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Lợi ích của việc làm đẹp bằng nước vo gạo
- Làm sáng và đều màu da : Nước vo gạo giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông, từ đó làm da sáng dần lên một cách tự nhiên.
- Trị mụn nhẹ và làm dịu viêm da : Với đặc tính kháng viêm, nước vo gạo giúp giảm mụn đỏ, sưng nhẹ và làm dịu vùng da kích ứng.
- Giảm nhờn, se khít lỗ chân lông : Chất tinh bột trong nước vo gạo giúp hút bã nhờn, kiểm soát dầu, đồng thời làm se khít lỗ chân lông, giúp làn da mịn màng hơn.
- Làm mờ vết thâm, nám nhẹ : Vitamin B và khoáng chất trong nước vo gạo hỗ trợ làm mờ vết thâm sau mụn, làm dịu vùng nám nhẹ, dưỡng da đều màu hơn.
- Ngăn ngừa lão hóa : Axit ferulic – chất chống oxy hóa tự nhiên – có trong nước vo gạo giúp trung hòa gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da.
Các cách làm đẹp bằng nước vo gạo tại nhà
Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày
Cách thực hiện:
- Dùng nước vo gạo lần 2, để lắng khoảng 30 phút.
- Gạn lấy phần trắng đục bên dưới (nước gạo lắng).
- Dùng phần này rửa mặt mỗi sáng hoặc tối sau khi làm sạch da.
Không để qua đêm ở nhiệt độ thường, dễ nhiễm khuẩn.
Làm toner nước vo gạo
Cách làm:
- Cho phần nước gạo lắng vào bình xịt nhỏ.
- Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, dùng như toner cấp ẩm sau rửa mặt.
Thích hợp cho da dầu, da hỗn hợp thiên dầu.
Mặt nạ nước vo gạo + mật ong
Nguyên liệu:
- 2 thìa nước vo gạo lắng
- 1 thìa mật ong nguyên chất
Cách làm:
- Trộn đều hỗn hợp, thoa lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch.
- Dùng 2–3 lần/tuần giúp da mềm mịn, trắng sáng hơn.
Tẩy tế bào chết dịu nhẹ
Công thức:
- Nước vo gạo lắng + bột yến mạch + vài giọt chanh
- Massage nhẹ nhàng vùng da mặt trong 2–3 phút, sau đó rửa sạch.
Phù hợp cho da nhạy cảm, không gây rát như các sản phẩm tẩy da chết hóa học.
Xem thêm: Giải đáp: Mặt nạ cám gạo có tác dụng gì đối với làn da?
Xem thêm: Bất ngờ với cách làm đẹp với mỡ gà cho da đẹp mịn màng
Dưỡng tóc bằng nước vo gạo
- Sau khi gội đầu, dùng nước vo gạo xả tóc.
- Để ủ trong 5–10 phút rồi xả sạch.
- Giúp tóc mềm, giảm gãy rụng, bóng khỏe hơn.
Lưu ý khi làm đẹp bằng nước vo gạo
- Chỉ sử dụng nước vo gạo trong 24 giờ, bảo quản tủ lạnh.
- Rửa gạo sạch trước khi lấy nước vo (tránh bụi, hóa chất).
- Không để nước gạo trên da quá lâu (>20 phút) để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.
- Nếu da bị kích ứng, ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
Câu hỏi thường gặp khi làm đẹp bằng nước vo gạo
- Có nên dùng nước vo gạo để dưỡng trắng da hằng ngày không? Có, nhưng nên kết hợp với kem chống nắng ban ngày vì nước vo gạo không có tác dụng chống nắng.
- Có thể sử dụng nước vo gạo cho da mụn không? Có thể, nhưng với mụn viêm nặng nên cẩn trọng, tốt nhất là hỏi ý kiến bác sĩ.
- Dùng nước vo gạo bao lâu thì có tác dụng? Nếu dùng đúng cách, sau 2–4 tuần, bạn sẽ thấy da sáng và đều màu hơn.
Làm đẹp bằng nước vo gạo là một phương pháp an toàn, tiết kiệm và dễ áp dụng cho mọi loại da. Không cần chi phí đắt đỏ, chỉ với một chút kiên trì và đúng cách, bạn có thể sở hữu làn da mịn màng, sáng khỏe từ những điều giản dị nhất trong căn bếp nhà mình.