Nghệ, đặc biệt là curcumin trong nghệ, từ lâu đã nổi tiếng với những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng nghệ còn là một vị thuốc quý cho làn da, đặc biệt là da mặt. Vậy, nghệ có tác dụng gì cho da mặt và tại sao nó lại được ưa chuộng trong các liệu trình chăm sóc sắc đẹp? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây của khỏe và đẹp
Tìm hiểu về Nghệ và thành phần tác dụng đối với da
Nghệ là một loại cây thân thảo thuộc họ Ginger (gừng), được trồng chủ yếu ở khu vực châu Á và một số quốc gia nhiệt đới. Curcumin – một hợp chất tự nhiên có trong nghệ – là thành phần chủ yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp, đặc biệt là đối với da.
Các thành phần hoạt chất trong nghệ bao gồm:
- Curcumin: Chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm
- Vitamin C, E: Giúp sáng da, cải thiện độ đàn hồi
- Các khoáng chất: Kẽm, sắt, canxi
Nhờ những thành phần này, nghệ được xem là một nguyên liệu thiên nhiên tuyệt vời trong việc chăm sóc da mặt.
Nghệ có tác dụng gì cho da mặt
Giúp làm sáng da mặt
- Curcumin trong nghệ có khả năng ngăn chặn sự hình thành melanin – nguyên nhân chính gây ra nám, tàn nhang và da sạm màu. Ngoài ra, nghệ còn giúp làm đều màu da, làm sáng da tự nhiên và giảm thâm mụn. Đây là lý do tại sao nhiều sản phẩm dưỡng trắng da hiện nay đều có chứa tinh chất nghệ.
- Cách sử dụng: bạn có thể làm mặt nạ nghệ tươi hoặc dùng bột nghệ kết hợp với mật ong hoặc sữa chua để thoa lên mặt, giúp làn da sáng mịn hơn.
Ngừa mụn, giảm viêm da
- Một trong những tác dụng tuyệt vời của nghệ đối với da mặt là khả năng kháng viêm, làm dịu vết mụn viêm sưng. Curcumin trong nghệ có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm tình trạng mụn trứng cá và mụn bọc. Ngoài ra, nghệ còn có khả năng kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.
- Cách sử dụng: dùng nghệ tươi hoặc bột nghệ đắp lên các vết mụn hoặc sử dụng mặt nạ nghệ để giảm mụn sưng viêm.
Chống lão hóa, giảm nếp nhăn
- Với đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, nghệ giúp làm chậm quá trình lão hóa của làn da. Curcumin giúp tăng cường sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi và làm da mịn màng hơn. Ngoài ra, nghệ còn bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường, giúp da trẻ trung và khỏe mạnh.
- Cách sử dụng: sử dụng mặt nạ nghệ với mật ong hoặc sữa chua để làm sáng da và ngăn ngừa nếp nhăn.
Điều trị thâm nám, sẹo mụn
- Nghệ có khả năng làm mờ sẹo và thâm nám nhờ tác dụng làm mới tế bào da và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Curcumin giúp làm sáng vùng da bị sẹo và giảm sự hình thành sắc tố melanin, mang lại làn da đều màu và mịn màng.
- Cách sử dụng: trộn bột nghệ với mật ong hoặc nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp đặc, sau đó thoa lên vùng da bị thâm hoặc sẹo mụn.
Làm dịu da cháy nắng, khô hạn
- Da bị cháy nắng, khô hạn sẽ được làm dịu ngay lập tức khi thoa nước nghệ tươi hoặc dầu nghệ. Nghệ giúp làm giảm tình trạng viêm da, phục hồi làn da tổn thương, đồng thời cấp ẩm giúp da mềm mại hơn.
- Cách sử dụng: bạn có thể thoa nước nghệ tươi hoặc dầu nghệ lên da sau khi bị cháy nắng để giảm đau rát, phục hồi da nhanh chóng.
Cải thiện lỗ chân lông, làm da mịn màng
- Nghệ có khả năng se khít lỗ chân lông, giúp làn da trở nên mịn màng và săn chắc hơn. Điều này rất hữu ích cho những người có làn da dầu, dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn.
- Cách sử dụng: trộn bột nghệ với nước cốt chanh hoặc mật ong để tạo mặt nạ đắp lên mặt, giúp làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông.
Cải thiện sự cung cấp máu cho da
- Curcumin trong nghệ giúp tăng cường tuần hoàn máu, từ đó thúc đẩy sự trao đổi chất và cải thiện sắc tố da. Kết quả là da mặt sẽ trở nên hồng hào, tươi sáng hơn.
- Cách sử dụng: thoa dầu nghệ hoặc mặt nạ nghệ lên da và massage nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu và cải thiện làn da.
Cách dùng nghệ chăm sóc da mặt
Mặt nạ nghệ tươi
Nguyên liệu:
- Nghệ tươi (hoặc bột nghệ)
- Mật ong
Cách làm:
- Nghiền nghệ tươi lấy nước, sau đó trộn với mật ong.
- Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và để trong 15–20 phút.
- Rửa mặt lại bằng nước ấm.
Mặt nạ nghệ và sữa chua
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột nghệ
- 1 thìa sữa chua
Cách làm:
Xem thêm: B5 có tác dụng gì cho da mặt và những lưu ý khi sử dụng
Xem thêm: Rau má có tác dụng gì cho da mặt và trong chăm sóc sức khỏe
- Trộn bột nghệ với sữa chua, đắp lên mặt.
- Sau 15–20 phút, rửa sạch bằng nước mát.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng nghệ cho da mặt
- Kiểm tra dị ứng: Trước khi thoa nghệ lên mặt, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để đảm bảo bạn không bị dị ứng.
- Không dùng quá nhiều: Dùng nghệ vừa đủ, không nên lạm dụng quá mức, vì nghệ có thể làm da bị vàng nếu dùng quá nhiều.
- Rửa sạch sau khi sử dụng: Nghệ có thể để lại vết vàng trên da, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn đã rửa mặt sạch sẽ sau khi sử dụng.
Nghệ có tác dụng gì cho da mặt? – Nghệ là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời cho chăm sóc sắc đẹp với nhiều công dụng hữu ích như làm sáng da, giảm mụn, ngừa lão hóa và làm dịu da. Tuy nhiên, khi sử dụng nghệ cho da, bạn cần lưu ý cách dùng hợp lý để đạt được hiệu quả tốt nhất.