Trong những năm gần đây, xu hướng làm đẹp bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng được ưa chuộng, và một trong những nguyên liệu được chị em truyền tai nhau là sữa mẹ. Không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá cho trẻ sơ sinh, sữa mẹ còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ trong chăm sóc da và làm đẹp. Vậy làm đẹp bằng sữa mẹ có thật sự hiệu quả không? Sử dụng như thế nào để đạt kết quả tốt nhất? Cùng khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây của khỏe và đẹp
Sữa mẹ có gì đặc biệt trong làm đẹp?
Sữa mẹ là một dạng “siêu thực phẩm tự nhiên”, chứa hàng loạt dưỡng chất quý giá không chỉ tốt cho trẻ sơ sinh mà còn có tác dụng nuôi dưỡng và phục hồi làn da người lớn.
Thành phần dưỡng chất trong sữa mẹ hỗ trợ làm đẹp:
- Axit lactic: Giúp làm sạch nhẹ nhàng và tẩy tế bào chết.
- Vitamin A, D, E: Tái tạo da, chống oxy hóa, làm sáng da.
- Protein & enzyme tự nhiên: Giúp làm dịu da, kháng khuẩn, giảm viêm.
- Chất béo lành mạnh: Dưỡng ẩm, làm mềm mịn da.
Chính nhờ những thành phần này, sữa mẹ trở thành một loại “mỹ phẩm tự nhiên”, giúp làn da phục hồi, khỏe đẹp mà không gây kích ứng.
Lợi ích của việc làm đẹp bằng sữa mẹ
Làm sáng và đều màu da
- Sữa mẹ có khả năng làm mờ vết thâm, nám nhẹ và làm sáng da tự nhiên, nhờ vào vitamin A, axit lactic và enzym có lợi.
- Cách dùng: Dùng bông tẩy trang thấm sữa mẹ tươi, lau đều lên mặt, để 10–15 phút rồi rửa sạch.
Trị mụn nhẹ và dịu da kích ứng
- Sữa mẹ chứa kháng thể tự nhiên và enzym có khả năng tiêu viêm, làm dịu các nốt mụn nhỏ, mụn li ti và giảm đỏ rát.
- Cách dùng: Thoa trực tiếp sữa mẹ lên vùng mụn ngày 1–2 lần.
Dưỡng ẩm và làm mềm da khô
- Chất béo trong sữa mẹ giúp dưỡng ẩm sâu, cải thiện da khô, bong tróc mà không cần đến kem dưỡng hóa học.
- Cách dùng: Trộn sữa mẹ với vài giọt dầu dừa, massage mặt nhẹ nhàng trước khi rửa lại bằng nước ấm.
Làm dịu da cháy nắng
- Sữa mẹ có thể được sử dụng như một loại lotion thiên nhiên giúp làm dịu da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Cách dùng: Sữa mẹ ướp lạnh, đắp lên vùng da cháy nắng trong 10–15 phút.
Dưỡng tóc mềm mượt
- Ít ai biết rằng sữa mẹ có thể dưỡng tóc bóng khỏe, chống xơ rối nhờ vào protein và enzyme tự nhiên.
- Cách dùng: Dùng sữa mẹ làm nước xả sau gội, để 5 phút rồi xả sạch.
Các công thức làm đẹp bằng sữa mẹ đơn giản tại nhà
Mặt nạ sữa mẹ và nghệ
- 2 thìa sữa mẹ tươi
- 1 thìa bột nghệ nguyên chất
Công dụng: Làm sáng da, giảm thâm mụn và ngừa viêm.
Mặt nạ sữa mẹ và bột yến mạch
- 2 thìa sữa mẹ
- 1 thìa bột yến mạch
Công dụng: Tẩy tế bào chết nhẹ, làm sạch lỗ chân lông và dưỡng ẩm da khô.
Toner sữa mẹ
- Dùng sữa mẹ tươi, cho vào bình xịt nhỏ
- Bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong 1–2 ngày
Công dụng: Làm dịu da, cấp ẩm và làm sáng da nhẹ nhàng.
Xem thêm: Bất ngờ bí quyết làm đẹp bằng nước vo gạo tự nhiên
Xem thêm: Cách làm đẹp với lá tía tô cho làn da khỏe đẹp tự nhiên
Lưu ý khi làm đẹp bằng sữa mẹ
- Chỉ dùng sữa mẹ mới vắt (trong vòng 24 giờ), bảo quản lạnh đúng cách.
- Không nên dùng nếu bạn đang có vấn đề da nghiêm trọng như mụn mủ, viêm da cơ địa nặng.
- Tránh để sữa mẹ lưu lại quá lâu trên da (trên 20 phút) để không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Test thử sữa mẹ lên vùng da nhỏ trước khi dùng trên mặt để kiểm tra phản ứng.
Giải đáp các câu hỏi thường gặp về làm đẹp bằng sữa mẹ
- Có nên dùng sữa mẹ để trị nám không : Sữa mẹ có thể giúp làm sáng và đều màu da, tuy nhiên hiệu quả với nám sâu, nám chân đinh là rất hạn chế. Bạn có thể kết hợp với liệu trình điều trị chuyên sâu khác.
- Dùng sữa mẹ làm đẹp có gây kích ứng da : Thông thường, sữa mẹ rất lành tính. Tuy nhiên, một số người có thể dị ứng nhẹ với protein trong sữa, nên cần test trước khi dùng.
- Có thể bảo quản sữa mẹ làm đẹp trong bao lâu : Sữa mẹ dùng để làm đẹp nên bảo quản trong tủ lạnh không quá 24–48h, không nên dùng sữa đã quá hạn vì có thể chứa vi khuẩn gây hại cho da.
Làm đẹp bằng sữa mẹ là một giải pháp tự nhiên, an toàn và tiết kiệm, đặc biệt phù hợp với các mẹ sau sinh muốn chăm sóc da tại nhà mà không cần mỹ phẩm đắt tiền. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần sử dụng đúng cách, đúng thời điểm và kết hợp với lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, uống nhiều nước.