Những bài thuốc từ củ hành tím trị bệnh an toàn hiệu quả. Củ hành tím – nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp Việt, không chỉ đơn thuần là một loại gia vị tạo hương vị đặc trưng cho món ăn, mà còn là vị thuốc dân gian được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Theo Đông y, hành tím có vị cay, tính ấm, giúp tiêu đờm, kháng viêm, sát khuẩn và giải độc cơ thể. Trong bài viết của bài thuốc hay dưới đây hãy cùng tìm hiểu về những bài thuốc từ củ hành tím hữu hiệu, dễ áp dụng tại nhà, mang lại lợi ích toàn diện cho sức khỏe.
Thành phần hoạt chất quý có trong hành tím
Trước khi tìm hiểu các bài thuốc cụ thể, cần biết rằng hành tím là “kho báu” với nhiều dưỡng chất:
- Quercetin: Chất chống oxy hóa mạnh, ngăn ngừa ung thư và làm chậm quá trình lão hóa.
- Sulfide hữu cơ: Có tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh.
- Selenium, vitamin C, B6: Tăng cường miễn dịch và phòng chống bệnh tim mạch.
- Prebiotic: Hỗ trợ tiêu hóa và nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột.
Bài thuốc từ củ hành tím – Top 7 cách chữa bệnh đơn giản và hiệu quả
Hành tím chữa ho, cảm lạnh cho trẻ nhỏ
Cách làm:
- Dùng 2–3 củ hành tím, bóc vỏ, thái lát mỏng.
- Hấp cách thủy với mật ong (trẻ trên 1 tuổi) hoặc đường phèn (trẻ dưới 1 tuổi).
- Cho trẻ uống 2–3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê.
Công dụng: Giảm ho, tiêu đờm, làm ấm cổ họng, hỗ trợ tăng sức đề kháng tự nhiên.
Bài thuốc từ củ hành tím trị viêm họng
Cách làm:
- Hành tím nướng chín (2 củ), giã nát, trộn với mật ong nguyên chất.
- Ngậm trong miệng khoảng 10 phút rồi nhả ra.
- Thực hiện 2 lần/ngày.
Công dụng: Giảm sưng, diệt khuẩn vùng họng, giảm đau rát và ngứa họng.
Hành tím ngâm giấm – hỗ trợ điều hòa huyết áp
Cách làm:
- Hành tím bóc vỏ, rửa sạch, ngâm trong giấm táo trong 5–7 ngày.
- Ăn 1–2 củ/ngày vào buổi sáng.
Công dụng: Giúp hạ huyết áp tự nhiên, giảm cholesterol xấu, ngừa xơ vữa động mạch.
Bài thuốc giảm đường huyết từ hành tím
Cách làm:
- Thái lát mỏng 1 củ hành tím, ngâm với nước ấm trong 10 phút, uống nước và ăn cả xác.
- Sử dụng vào buổi sáng trước ăn 30 phút.
Công dụng: Giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ người bị tiền đái tháo đường và tiểu đường type 2.
Đắp hành tím giảm đau nhức xương khớp
Cách làm:
- Hành tím nướng hoặc hấp nóng, giã nát, đắp lên vùng đau nhức.
- Dùng khăn sạch cố định trong 20–30 phút.
Công dụng: Giảm đau cơ, kháng viêm tại chỗ, lưu thông máu.
Trị đầy hơi, khó tiêu với hành tím
Cách làm:
- Băm nhuyễn 1 củ hành tím, cho vào cháo nóng, ăn khi còn ấm.
- Dùng khi có cảm giác chướng bụng, khó tiêu.
Công dụng: Kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi, giúp bụng dễ chịu hơn.
Hành tím giúp trị mụn bọc, mụn mủ
Cách làm:
- Ép lấy nước hành tím tươi, trộn với vài giọt mật ong.
- Dùng tăm bông chấm lên vùng da bị mụn, để trong 15 phút rồi rửa sạch.
Công dụng: Kháng khuẩn, làm khô cồi mụn, giảm viêm.
Một số cách dùng hành tím tăng hiệu quả chữa bệnh
Ngoài bài thuốc riêng lẻ, hành tím có thể kết hợp linh hoạt trong chế độ ăn hằng ngày:
Xem thêm: Bài thuốc từ cây dâm bụt dược liệu tuyệt vời cho sức khỏe
Xem thêm: Lưu ý khi dùng rượu thuốc – đọc ngay tránh nguy hiểm!
- Dùng hành tím tươi thái mỏng trong các món salad.
- Xào cùng rau củ hoặc thịt bò để tăng giá trị dinh dưỡng.
- Ngâm hành tím cùng gừng, tỏi và mật ong để làm siro tăng cường miễn dịch.
Lưu ý khi sử dụng bài thuốc từ củ hành tím
- Không dùng quá 50g hành tím/ngày để tránh kích ứng dạ dày.
- Người đang bị loét dạ dày, huyết áp thấp nên thận trọng.
- Không nên dùng hành tím sống quá nhiều vì có thể gây nóng và kích ứng ruột.
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên dùng các bài thuốc chứa hành tím.
Hành tím – nguyên liệu giản dị nhưng mang trong mình nhiều giá trị y học tuyệt vời. Từ việc chữa ho, cảm lạnh đến hỗ trợ huyết áp, tiêu hóa, các bài thuốc từ củ hành tím có thể giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe tại nhà mà không phụ thuộc vào thuốc tây. Tuy nhiên, nên áp dụng đúng cách, đúng liều lượng và tham khảo ý kiến chuyên gia nếu đang điều trị bệnh lý nền. Với cách dùng hợp lý, hành tím thực sự là người bạn đồng hành thân thiết của sức khỏe gia đình bạn.