Nẻ mặt gây bong tróc da khiến chị em khó chịu và mất tự tin về ngoại hình của mình. Cùng health247online tìm hiểu những cách trị nẻ mặt nhé!
Các cách trị nẻ mặt:
1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp
Uống nhiều nước
Cơ thể luôn được cung cấp nước sẽ giúp da bạn không bị khô, đó là cách trị nẻ mặt mùa đông đơn giản nhất.
Nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đừng để cảm thấy thấy khát rồi mới uống.
Ăn các chất béo lành mạnh
Cố gắng ăn nhiều thực phẩm có chứa chất béo không bão hòa đơn, như bơ, ô liu và bơ đậu phộng, và nhiều thực phẩm có chứa chất béo không bão hòa đa, như cá hồi, quả óc chó và đậu phụ.
Nó giúp tăng lưu lượng máu và cung cấp chất dinh dưỡng cho tất cả các tế bào của cơ thể, bao gồm cả da mặt.
Ăn nhiều các loại rau củ quả
Rau củ quả không chỉ giúp cung cấp nước mà còn chứa nhiều các vitamin, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.
Bạn nên ăn ít nhất 2 loại rau củ và 2 loại trái cây theo mùa mỗi ngày.
Hạn chế khói thuốc, bia, rượu, cà phê
Rượu, bia, cà phê làm giảm khả năng hấp thụ chất lỏng, dẫn đến mất nước, điện giải và khoáng chất.
Khói thuốc lá làm cản trở khả năng hô hấp, ức chế sự lưu thông, lấy đi oxy từ các tế bào, giảm hấp thụ vitamin C,…kết quả là gây hại cho làn da của bạn.
2. Đắp mặt nạ trị nẻ mặt
Mặt nạ mật ong và hoa hồng
Từ lâu, Mật ong đã trở thành “người bạn đồng hành” đối với những cô nàng sở hữu làn da khô ráp. Bạn sẽ thấy được hiệu quả nếu mỗi ngày bạn bôi một chút mật ong lên môi, sau 15 phút, rửa sạch và cảm nhận sự khác biệt.
Để mang lại hiệu quả cao hơn bạn có thể pha một thìa cà phê mật ong với một thìa cà phê nước hoa hồng, trộn đều rồi đắp lên mặt, cổ và những vùng da khô khác.
Hỗn hợp mật ong và nước hoa hồng sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da và quan trọng là làm da trắng sáng hơn.
Mặt nạ đu đủ
Đu đủ là một loại quả rất phổ biến vừa ngon miệng lại vừa giúp làm đẹp da rất hiệu quả, đặc biệt trong việc điều trị làn da khô. Trong đu đủ có chứa các thành phần dinh dưỡng như vitamin A và C, Papain, Axit alpha hydroxyl… có tác dụng cải thiện vẻ đẹp tuyệt vời cho làn da. Mặt nạ đu đủ không chỉ giúp da săn chắc, mềm mại mà còn làm mờ các vết thâm nám và sẹo mụn trên da một cách cực kỳ hiệu quả.
Bạn có thể nghiền nát mỗi đu đủ hoặc kết hợp xay đủ đủ với một quả bơ hoặc chuối và đắp hỗn hợp này lên mặt trong khoảng thời gian từ 15-20 phút, sau đó nhẹ nhàng gỡ bỏ lớp mặt nạ, rửa mặt bằng nước ấm. Phần mặt nạ thừa, bạn có thể đắp lên các phần da khô khác trên cơ thể như bàn tay, cánh tay, cẳng chân…
Mặt nạ dầu dừa
Dầu dừa đang ngày trở nên phổ biến trong nhà bếp và trong bàn trang điểm của chị em phụ nữ. Nó không chỉ giàu dinh dưỡng, thơm ngon mà còn chứa nhiều đặc tính làm đẹp trên cả tuyệt vời. Dầu dừa được ví là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên hoàn hảo, đặc biệt là với da khô. Theo các nhà nghiên cứu, loại dầu này còn chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng như axit lauric, axit capric, vitamin C, vitamin E,…giúp nuôi dưỡng làn da.
Bạn chỉ cần thoa một ít dầu dừa lên da, để khoảng 5-10 phút rồi lau bằng khăn mềm, đảm bảo bạn sẽ không khô da mà vẫn không quá nhờn bóng.
Bài viết trên đã giới thiệu đến độc giả những cách trị nẻ mặt hữu hiệu hy vọng sẽ giúp bạn đọc lấy lại làn da khỏe đẹp mịn màng như ý muốn.